5 coisas que um diabético deve fazer neste verão

Siga estas dicas simples de estilo de vida para se manter seguro e evitar problemas de saúde. Acredite ou não, os verões são ruins para os diabéticos de mais de uma maneira. "O aumento do mercúrio pode desencadear uma série de problemas de saúde que dificultam a gestão eficaz da doença", diz o Dr. Pradeep Gadge, diabetologista do Shreya Diabetes Center, em Mumbai.

Dica de Menstruação - Beba um copo de suco de beterraba durante os períodos para se sentir enérgico

Sim, funciona como um tônico mágico. Períodos definitivamente não são o melhor momento para uma garota se sentir energizada e forte. Com toda essa perda de sangue, câimbras, fadiga, é preciso muito esforço para despertar bastante entusiasmo para continuar fazendo as tarefas regulares durante o dia. Mas você não pode ficar na sua cama o dia inteiro dando desculpas sobre seus períodos.

Dieta para reduzir o risco de AVC ajuda a diminuir o risco de depressão

Acontece que, a dieta específica que é mostrado para reduzir o risco de acidente vascular cerebral também pode reduzir o risco de depressão. Washington D.C. [EUA], 26 de fevereiro (ANI): Acontece, a dieta específica que é mostrado para reduzir o risco de acidente vascular cerebral também pode reduzir o risco de depressão. As pessoas que comem vegetais, frutas e grãos integrais podem ter taxas mais baixas de depressão ao longo do tempo, de acordo com um estudo preliminar realizado pela American A

Um guia conciso para comprar café!

Preste atenção para onde os grãos de café foram cultivados. O café é a fonte número um de antioxidantes. Não admira, 54 por cento das pessoas bebem uma média de três xícaras de café em um dia. Mas o que precisamos lembrar é que o café também é a cultura que é cultivada com a maioria dos pesticidas. Então, imagine como ingerir pesticidas artificiais em três xícaras de café por dia pode afetar o cérebro, o corpo e a saúde geral.

4 mitos sobre a proteína do soro do leite combatida pelo nutricionista da Celeb Luke Coutinho

A proteína do soro não ajuda a construir músculos. Aqui estão mais fatos que você precisa saber. O termo 'whey protein' é um favorito entre os freqüentadores de academias que estão tentando construir músculos e obter um físico esculpido, abs para morrer e bíceps protuberantes. Bem, não são apenas os homens que se apaixonam pelas promessas do soro de leite, até as mulheres estão igualmente ansiosas para tomar os shakes de proteína e obter o corpo esculpido que desejam.